автор mm
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Кол-во порций: 2 шт.
Вид кухни:
европейская
Назначение:
Быстро и просто
Ингредиенты
Масло подсолнечное рафинированное 1 ст. л.
Молоко 100 мл
Овсяные хлопья 2 ст. л.
Помидоры 1 шт.
Соль 0.5 ч. л.
Яйца куриные 2 шт.
Омлет с овсянкой на сковороде
Сегодня попробуем соединить классический омлет и овсянку.
Такой омлет прекрасно подойдёт для завтрака, так как получается вкусным и сытным. Для пикантности советую добавить помидоры, у меня замороженные и уже нарезанные на кружочки.
Готовится омлет быстро, что очень актуально по утрам. В холодном виде удобно брать с собой в виде перекуса.
Как приготовить "Омлет с овсянкой" пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1
Ссылка
Подготовьте все необходимые продукты.
Рецепты омлетов
Шаг 2
Ссылка
Овсяные хлопья 2 ст. л. измельчите с помощью блендера или кофемолки до состояния муки.
Шаг 3
Ссылка
В глубокую миску разбейте 2 яйца и перемешайте вилкой, слегка взбивая.
Как взбить яйца в пену
Шаг 4
Ссылка
Добавьте молоко 100 мл, овсяную муку, соль 0.5 ч. л. и всё тщательно перемешайте.
Шаг 5
Ссылка
Сковороду смажьте растительным маслом 1 ст. л и выложите кружочки помидора. Сверху залейте омлетной смесью. Прикройте крышкой и жарьте 10 минут на среднем огне.
Готовый омлет переложите на тарелку, разрежьте и подавайте к завтраку.
