автор pepita
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Кол-во порций: 3 шт.
Вид кухни:
русская
Назначение:
Праздничные блюда Быстро и просто
Ингредиенты
Авокадо 1 шт.
Манго 1 шт.
Масло оливковое рафинированное 2 ст. л.
Помидоры 2 шт.
Руккола 1 пучок
Смесь перцев 1 щепотка
Сок лимонный 1 ч. л.
Соль 1 щепотка
Салат из манго помидоров и авокадо
Очень вкусный и очень необычный салат. И это не все его достоинства.
Он лёгкий, красочный, яркий, полезный. Так что записываем в очередной список для супермаркета. Покупаем необходимые продукты и готовим этот салат уже сегодня!
Главное выбрать спелый манго и авокадо, иначе вам не понравится и вы решите, что рецепт плохой, а это не так.
Как приготовить "Салат с манго и авокадо" пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1
Ссылка
1 манго и 1 авокадо, моем, очищаем от кожуры и косточки.
Рецепты салатов с манго
Как чистить авокадо
Шаг 2
Ссылка
Нарезаем кубиками.
Шаг 3
Ссылка
Из свежего лимона выдавливаем сок, примерно 1 ч. л. и сбрызгиваем им авокадо.
Как выжать максимальное количество сока из лимона
Шаг 4
Ссылка
На тарелку выкладываем промытую и обсушенную рукколу 1 пучок. Нарезаем на дольки 2 маленьких помидора.
Как очистить помидор от кожуры
Шаг 5
Ссылка
Затем выкладываем подготовленные авокадо и манго, добавляем по щепотке соли и перца, сверху поливаем 2 ст. л. оливкового масла. Количество масла можно уменьшить или добавить по своему усмотрению. Перемешиваем, даём постоять несколько минут и подаём к столу!
