автор tata_sweet79
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Кол-во порций: 2 шт.
Вид кухни:
европейская
Назначение:
Блюда для худеющих Праздничные блюда Быстро и просто
Ингредиенты
Масло оливковое Extra Virgin 1 ст. л.
Огурцы 100 г
Соль с травами 1 щепотка
Тунец консервированный 100 г
Укроп свежий 5 г
Яйца куриные 2 шт.
Салат с тунцом на оливковом масле
Предлагаю сегодня приготовить простой и вкусный салат из консервированного тунца с огурцом и яйцом по классическому рецепту. Самое сложное в рецепте салата – это отварить яйца. Ну а остальное дело за малым. Все ингредиенты необходимо измельчить или мелко нарезать, заправить салат ароматным маслом, слегка охладить и можно подавать к столу.
Готовится салат без майонеза, поэтому людям, следящим за своей фигурой, такой салат с тунцом придётся по вкусу! Приятного аппетита!
Как приготовить "Салат с тунцом, огурцом и яйцом по классическому рецепту" пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1
Ссылка
Подготовить все ингредиенты по списку: тунец консервированный, яйца, огурцы, укроп, соль с травами, оливковое масло.
Шаг 2
Ссылка
Два яйца отварить, остудить, почистить мелко нарезать или размять вилкой.
Как варить треснувшее яйцо
Шаг 3
Ссылка
Огурцы 100 г натереть на тёрке. При необходимости отжать от лишней жидкости.
Как заморозить огурцы
Шаг 4
Ссылка
Консервированный тунец 100 г измельчить.
Тунец жареный с грушей
Шаг 5
Ссылка
Укроп свежий примерно 5 г мелко нашинковать.
Все ингредиенты переложить в чашу салатника.
Шаг 6
Ссылка
Приправить солью с травами по вкусу и заправить салат оливковым маслом 1 ст. л.
Шаг 7
Ссылка
Салат слегка охладить, выложить через кондитерское кольцо и подать к столу.
Приятного аппетита.
Салат «Тунец под шубой»
