автор natalka_44
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Кол-во порций: 2 шт.
Вид кухни:
европейская
Назначение:
Быстро и просто
Ингредиенты
Горошек консервированный 3 ст. л.
Кинза свежая 5 веточка
Лук фиолетовый 30 г
Майонез 2 ст. л.
Огурцы 50 г
Петрушка свежая 3 веточка
Салат Фриллис 30 г
Соус соевый 1 ст. л.
Сыр твёрдый 40 г
Уксус яблочный 0.5 ст. л.
Зелёный салат с майонезом и сыром
Вы знаете, что самыми полезными считаются зелёные овощи? Именно в них содержится больше всего витаминов и микроэлементов, особенно в зелёных пряных травах.
Предлагаю приготовить очень вкусный витаминный салат из зелени, а для пикантности и сытности добавим твёрдый сыр и соевый соус с майонезом.
Получается очень сочно, свежо и вкусно! Готовьте с удовольствием, пробуйте новые вкусы!
Как приготовить "Салат из зелёных овощей с сыром" пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1
Ссылка
Для приготовления салата возьмите сочный хрустящий фриллис, огурец, зелень кинзы и петрушки, оливки, красный лук, твёрдый сыр, соевый соус, майонез.
Рецепты зелёных салатов
Шаг 2
Ссылка
30 г красного лука нарежьте тонкими полукольцами.
Как чистить лук
Шаг 3
Ссылка
Поместите лук на дно салатника и помните пальцами.
Как нарезать лук без слёз
Шаг 4
Ссылка
Полейте лук 0.5 ст. л. яблочного уксуса. Перемешайте.
Шаг 5
Ссылка
Сверху на лук разместите фриллис 30 г, крупно порванный пальцами.
Шаг 6
Ссылка
Оливки 6 шт. порежьте поперек колечками, разбросайте их сверху, 50 г свежего огурца нарежьте крупным кубиком, добавьте в салатник.
Шаг 7
Ссылка
Крупно нарежьте листья 6 веточек кинзы и 3 веточки петрушки.
Шаг 8
Ссылка
Смешайте соус из 2 ст. л. майонеза и 1 ст. л. соевого соуса.
Чем заменить майонез
Шаг 9
Ссылка
Добавьте в салат 3 ст. л. зелёного горошка.
Шаг 10
Ссылка
На крупной тёрке натрите стружкой 40 г любого твёрдого сыра, лучше с пикантным вкусом.
Шаг 11
Ссылка
Добавьте сыр в салатник.
Шаг 12
Ссылка
Перед подачей полейте салат приготовленной заправкой и перемешайте. Наслаждайтесь!
