автор natalka_44
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Кол-во порций: 1 шт.
Вид кухни:
русская
Ингредиенты
Кинза свежая 2 г
Куриная грудка 50 г
Масло подсолнечное нерафинированное 1 ст. л.
Орехи грецкие 1 шт.
Перец сладкий (болгарский) 30 г
Петрушка свежая 5 г
Салат айсберг 60 г
Сок лимонный 1 ч. л.
Соус соевый 1 ч. л.
Сыр Фета 30 г
Укроп свежий 5 г
Салат с курицей и сладким перцем и мягким сыром
Когда в холодильнике есть основной набор продуктов, приготовить что-то вкусное и необычное — дело пяти минут! Особенно, если речь идет о салате! Хорошо, когда есть белковая составляющая в дополнение к хорошей клетчатке.
Сегодня у меня отварная курица, вкуснейшая фетакса с паприкой и оливками, сочность салату обеспечивает сладкий перец и хрустящий айсберг, зелень и оливковое масло прибавляет витаминов. Пробуем?
Как приготовить "Салат с курицей, фетаксой и сладким перцем" пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1
Ссылка
Для приготовления салата возьмите салат айсберг, сладкий перец, фетаксу с паприкой, зелень петрушки, укропа и кинзы, оливковое масло, соевый соус, лимонный сок.
Шаг 2
Ссылка
Отделите 60 г сочных листьев айсберга.
Шаг 3
Ссылка
Куриное филе (50 г) порежьте брусочками.
Шаг 4
Ссылка
Аналогичными брусочками порежьте 30 г фетаксы.
Шаг 5
Ссылка
30 г сладкого перца порежьте крупным кубиком.
Шаг 6
Ссылка
Мелко порубите 2 г кинзы, 5 г петрушки и 5 г укропа.
Шаг 7
Ссылка
Для заправки салата смешайте 1 ч.л. соевого соуса, 1 ч.л. лимонного сока и 1 ст.л. оливкового масла.
Шаг 8
Ссылка
Аккуратно перемешайте, добавьте раздавленные ядра 1 грецкого ореха.
Шаг 9
Ссылка
Вот и все — вкусно же? Приятного!
