Фасолевый салат со свежим огурцом

автор wowcooking

    Время подготовки: 6 часов

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни:
    русская 

    Ингредиенты
    Основные ингредиенты

    Картофель 150 г

    Огурцы 100 г

    Салат зелёный 4 лист

    Соль 0.5 ч. л.

    Фасоль красная сухая 100 г

    Для заправки

    Масло оливковое рафинированное 2 ст. л.

    Перец чёрный молотый 0.5 ч. л.

    Сметана 2 ст. л.

    Соль 0.5 ч. л.

    Чеснок сушёный молотый 1 ч. л.

    Фасолевый салат с огурцами

    Фасолевый салат с картофелем и свежим огурцом-это очень вкусное, полезное и сытное блюдо, которое готовится, практически, из доступных и простых продуктов.

    Такой салат сможет украсить стол для семейного или праздничного ужина. Чтобы сократить время готовки, можете брать консервированную фасоль, а картофель отварить заранее.

    Заправка для этого салата готовится из сметаны, которую можно заменить натуральным йогуртом или майонезом.

    Как приготовить "Фасолевый салат со свежим огурцом" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1
    Ссылка

    Подготовить все необходимые ингредиенты по списку.

    Шаг 2
    Ссылка

    Фасоль 100 г залить водой комнатной температуры и оставить на 6-8 часов для набухания.

    Шаг 3
    Ссылка

    Затем воду слить, снова залить чистой водой, добавить 0.5 ч. л соли и варить до готовности.

    Как варить фасоль

    Шаг 4
    Ссылка

    За это время картофель 150 г отварить в мундире и остудить.

    Как варить картошку в мундире

    Шаг 5
    Ссылка

    Как только фасоль будет готова, слить оставшийся отвар и дать полностью остыть.

    Шаг 6
    Ссылка

    Очистить остывший картофель и нарезать кубиками.

    Как быстро очистить картофель в мундире

    Шаг 7
    Ссылка

    Огурец 100 г и листья салата 3-4 шт. нарезать на небольшие кусочки.

    Шаг 8
    Ссылка

    Для заправки смешать сметану 2 ст. л., растительное масло 1-2 ст. л., сушёный молотый чеснок 1 ч. л., соль, чёрный молотый перец по 0.5 ч. л. Всё хорошо перемешать. Заправка готова!

    Шаг 9
    Ссылка

    В глубокой миске соединить отваренные фасоль и картофель, огурец и листья салата.

    Шаг 10
    Ссылка

    Добавить в миску готовую заправку и аккуратно перемешать с 2 ложками сметаны так, чтобы салат не превратился в месиво.

    Шаг 11
    Ссылка

    Дать пропитаться готовому салату в холодильнике 15-20 минут. Приятного аппетита!

    Источник

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий
    Яндекс.Метрика